Durante as fases iniciais da sua vida, verifica-se nas crianças uma certa propensão para algumas complicações de saúde menores, como é o caso da prisão de ventre em bebés, que é, de resto, uma fonte de preocupação bastante comum entre pais.
Enquanto cuidador, torna-se essencial saber compreender os sinais e as causas deste problema, para além de possíveis soluções para o mesmo, de modo a poder colocar a saúde e o bem-estar do seu bebé em primeiro lugar.

A prisão de ventre em bebés (ou «obstipação», clinicamente falando) ocorre sempre que a defecação é infrequente, e mais endurecida do que o habitual, e o bebé necessite de um maior esforço para poder aliviar-se. É importante relembrar de que a frequência varia de bebé para bebé, por isso é fundamental conhecer bem os hábitos intestinais do seu pequenote, para perceber se poderá ou não estar com obstipação.
Esta é uma condicionante que poderá surgir em várias etapas do desenvolvimento de um bebé, em especial durante a introdução de sólidos na sua alimentação ou até um pouco antes, na passagem da amamentação para o biberão.
Importa sublinhar que é sempre possível verificarem-se variantes de obstipação com características mais particulares ao seu bebé do que a outros - o que é válido para uns não é necessariamente válido para outros e vice-versa.

É perfeitamente natural que recém-papás e mamãs tentem perceber o que é normal e o que não é no que toca ao processo de defecação do seu bebé. Quando se trata de obstipação infantil, o foco deverá estar mais no desconforto experienciado pelo bebé do que na frequência com que evacua.

Saber identificar sintomas de prisão de ventre num bebé consegue ser profundamente desafiante, razão pela qual listamos agora alguns dos mais comuns:

· Defecações de frequência irregular;
· Fezes duras e secas de difícil excreção;
· Dor de barriga que melhora depois de defecar;
· Abdómen endurecido, inchado, com gases;
· Falta de apetite

Existem múltiplas razões pelas quais um bebé poderá ficar obstipado, nomeadamente:

A transição do leite materno para fórmulas em pó ou a passagem de líquidos para sólidos são possíveis causas de prisão de ventre em bebés. Ter especial atenção na introdução dos sólidos, pois uma alimentação pobre em fibras pode contribuir para a prisão de ventre, convém que a introdução alimentar seja feita de acordo com as recomendações dos pediatras.

A falta de fluidos, em especial quando se introduzem sólidos na alimentação, poderá fazer com que as fezes de um bebé endureçam e sequem.

Os bebés são muito sensíveis e podem reagir ao estresse, mudanças na rotina, ambiente ou novas experiências. O estresse pode afetar o bom funcionamento do sistema digestivo originando a prisão de ventre nos bebés.

A obtenção de alívio da prisão de ventre começa habitualmente com ajustes à alimentação do bebé, tais como:

Certifique-se de que o seu bebé ingere fluidos suficientes; o leite materno é uma excelente fonte de hidratação para os bebés que se encontram ainda em situação de amamentação, enquanto os bebés que tomam biberão poderão necessitar de ingerir maiores quantidades de água. À medida que for introduzindo sólidos na alimentação do seu bebé, garanta que o mesmo ingere proporcionalmente mais líquidos.

Incorporar alimentos que auxiliem o seu bebé a evacuar constitui uma maneira de prevenir a obstipação. Opte por frutas e legumes ricos em fibras, tais como pêras, pêssegos, ervilhas, brócolos, que poderão ajudar ao amolecimento das fezes. O sumo de ameixa ou pêra ingerido em pequenas quantidades poderá revelar-se igualmente eficaz.

Se o seu bebé estiver a ser alimentado com biberão (fórmulas em pó), equacione a possibilidade de falar com o pediatra que o acompanha em relação a eventuais alterações a empreender à preparação da fórmula.

As massagens abdominais efetuadas com a devida delicadeza podem ajudar no alívio da prisão de ventre. Efetue movimentos circulares suaves no sentido dos ponteiros do relógio.

Movimentar as perninhas do bebé, como se estivesse a andar de bicicleta, pode ajudar a estimular o intestino.

Se os sintomas de prisão de ventre persistirem apesar dos seus esforços ou se o bebé parecer estar com dores, deve proceder à consulta do pediatra; não administre qualquer tipo de medicação que tenha à disposição do seu bebé sem falar primeiro com um profissional de saúde.
A prisão de ventre é sem dúvida uma experiência desconfortável para o seu bebé; ao encontrar-se devidamente informado/a relativamente aos sintomas, às possíveis causas e às metodologias mais comuns para remediar a situação, tem tudo aquilo de que precisa para conseguir aliviar o seu bebé e assegurar que o mesmo permanece saudável e feliz.
Em caso de dúvida ou em qualquer outra situação em que se confirme que o bebé não se sente bem, consulte de imediato o seu médico.